반응형 기억력감퇴1 기억력 감퇴의 원인, 예방법, 관리법 1. 기억력 감퇴의 원인점점 해가 지날수록 '그 단어가 뭐였더라?', '그거 어디에 뒀더라?'라며 깜빡깜빡하는 일이 잦아지고 있습니다. 나이가 들어서 그런 건지, 내가 유독 더 그러는 건지 걱정이 늘어가는데요. 그래서 이번에는 기억력 감퇴에 대해 알아보겠습니다. 기억력 감퇴는 단순히 나이가 들어서만 발생하는 것은 아닙니다. 이는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 그 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 첫 번째 주요 원인은 뇌의 노화입니다. 나이가 들면서 뇌의 신경세포가 감소하고, 뇌신경 네트워크의 연결성이 약해지면서 기억력이 점차 감소할 수 있습니다. 특히, 알츠하이머병과 같은 치매 질환은 노화와 함께 기억력 감퇴를 심화시킬 수 있습니다. 두 번째로는 스트레스와 과도한 피로입니다. 스트레스가 많거나 .. 2024. 11. 23. 이전 1 다음
